都市人生活繁忙，加班熬夜、通宵打機、吸煙飲酒、飲食不節制都會不斷消耗身體元氣，導致亞健康問題，當中以「腎虛」最令男士聞風喪膽。 一方面男士見神疲乏力、腰膝酸軟、缺乏動力、多夢洩物、力不從心等問題而備受困擾，另方面欠缺伴侶體諒及明白箇中原因導致生活不美滿，後果不容忽視。其實以...

在工作期間經常出現頭痛，經常持續數小時甚至整天。面對頭痛，許多人選擇立即服用止痛藥，但這只是治標不治本的方法，並不能解決根本問題，幾天後可能會再次發作。 要徹底解決頭痛問題，必須找出根本原因。當然，並非所有類型的頭痛都能根治，但如果您的頭痛是由於「肝火旺盛」引起的，那麼有一...

香港以高濕度著稱，尤其在春夏季節，常出現濕氣重的症狀。除了天氣因素，不良的生活習慣，如重口味飲食、喜好冷飲、睡眠不足、缺乏運動等，也會導致體內濕氣加重。因此，祛濕不僅在春夏兩季才需要關注。 由於脾臟具有運化水濕的功能，如果脾臟功能不佳，會導致濕氣滯留體內，積聚聚毒，形成疲倦...